中老年人的骨質疏松的發(fā)病率是非常的高的。在我們國家中，五十歲以上中老年人的骨質疏松的發(fā)病率已經(jīng)達到了百分之五十以上。不同程度的骨質疏松會對生活造成不同程度的影響。現(xiàn)在大家的生活水平得到了很大的提高，對自己的身體健康的把握也是比較的周全的。要想知道自己的骨頭密度情況，一定要使用到專門的測試儀器才可以測試出來。現(xiàn)在的測試骨密度的儀器也是比較多的。最好用的是便攜式骨密度儀，它可以很好的，能夠精確快速的進行骨密度的測試。

骨密度檢測儀測量骨密度是非常的準確的精準。不少人都購買這一款產(chǎn)品送給自己的父母，能夠在家里進行骨密度的測試，省去了上醫(yī)院的麻煩。當我們知道我們的骨密度下降，骨質疏松的時候，就需要積極采取干預措施去預防更嚴重的事情發(fā)生了。要想增強骨密度的話，要從自己的實際情況出發(fā)，如果骨密度有一點下降，還不是很嚴重的話，可以使用骨密度儀測量以后，再加強營養(yǎng)，比如說多喝牛奶，多吃排骨，補充鈣片等等的方式來加強人體的鈣的含量。多曬太陽也可以增加鈣質的吸收。